寒さを感じた時に押したいツボ！カイロを貼っても効果あり！

首の後ろは、風邪の引きはじめに「ゾクゾク」するところ。ここが冷えると、呼吸器粘膜の免疫力が低下し、ウィルスに感染しやすくなると言われています。肌寒いなと感じたら、早めにカイロを貼って温めたり、三本指で１０回こすって刺激をしたり、ドライヤーを適度にあてて温めましょう！とても効果があります。